PASEOS SALUDABLES en el CDM La Granja

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A partir del próximo 10 de septiembre, comienza una nueva actividad físicodeportiva llamada PASEOS SALUDABLES en el CDM La Granja, organizado por la empresa Inacua.

Se trata de una actividad gratuita, dirigida a todos los públicos para promocionar la actividad física deportiva entre nuestros vecinos y en la que se realizaran paseos cardio-protegidos por el entorno del barrio de San José y de Las Fuentes, con el objetivo de que un número importante de personas cumpla con el objetivo de la Organización Mundial de la Salud de realizar, al menos, 30 minutos diarios de actividad física moderada.

Esta actividad será impartida por un Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, quien se encargará de organizar los paseos y de impartir otros ejercicios saludables, como pueden ser estiramientos, movilidad articular y tonificación muscular.

Habrá dos turnos con los siguientes horarios:

– Martes 18.30 a 19.30 horas – Jueves 9.30 a 10.30 horas.

– Punto de partida: Puerta de Inacua La Granja, en el CDM La Granja.

Mas información en Inacua C.D.M La Granja – C/ Camino Cabaldos S/N – Tlfn.: 976-593-590; 679-73-54-38

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