Me cuido Me cuidas

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Desde la Comisión de Salud de la Asociación Vecinal se ha puesto en marcha el ciclo de talleres Me cuido Me cuidas, dirigido a personas mayores que viven en soledad, así como a aquellas otras personas que realizan tareas de cuidados a cargo de personas mayores de forma total o parcial en nuestro barrio.

Los talleres que se pretenden realizar versarán sobre indicaciones nutricionales, movilidad, seguridad en casa, guía emocional, prevención de caídas, el papel de las personas cuidadoras, etc.

Sesiones programadas

Presentación del ciclo.
Viernes 11 de enero de 2019, 18:00 horas.
Local AV San José. Ventura Rodríguez 12.

Nutrición.
Viernes 15 de febrero de 2019, 18:00 horas.
Comer bien no es comer más. Necesidades nutricionales de las personas mayores. Elaboración de una dieta sana. Problemas para tragar, detectarlos y evitarlos.
Local AV San José. Ventura Rodríguez 12.

La persona mayor dependiente: Cuidados para la persona mayor dependiente y el cuidador.
Viernes 22 de marzo de 2019, 18:00 horas.
Cuidados de la persona mayor dependiente: alimentación-disfagia, estreñimiento/diarrea, vestir, administrar medicación, prevención de UPP, hacer una cama ocupada.
Cuidados para el cuidador: Perfil/Rol, ergonomía postural, comunicación con la persona mayor.
Local AV San José. Ventura Rodríguez 12.

Andar con cuidado y trabajar nuestra mente.
Viernes 3 de mayo de 2019, 18:00 horas.
Aspectos de los cuidados y ayudas para andar, evitar caídas, la movilidad funcional en la persona mayor, aprender a levantarse.
Cómo hacer trabajar nuestra mente y conocer las primeras señales de lo que puede ser un deterioro cognitivo: demencias, Alzheimer,…
Local AV San José. Ventura Rodríguez 12.

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