Chi Kung

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Chi-Kung

El Chi Kung o Qi Gong, es una práctica milenaria procedente de china. Basada en una serie de ejercicios que combina respiración profunda, suaves movimientos y la intención suave de la mente, con la idea de aumentar nuestra energía vital, tomando consciencia de nuestro cuerpo, favoreciendo la salud y la vitalidad en la vida diaria.

Por sus características, la práctica del Chi Kung está recomendada para personas de cualquier edad y condición física.

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